Почему возникает целлюлит?

Целлюлит – настоящая «больная тема» для многих женщин. Кстати, появиться он может и у мужчин, хотя они страдают от «апельсиновой корки» гораздо реже. Для борьбы с этим неприятным явлением были созданы многочисленные косметологические процедуры, кремы, скрабы и прочие средства. Но главным условием борьбы с целлюлитом являются правильные физические нагрузки. ProCellulite.ru предлагает всем ознакомиться с комплексом очень простых и эффективных упражнений от целлюлита. Для такого фитнеса не нужно посещать спортзал. Все можно сделать дома и в любое время.

Причины возникновения целлюлита

Любую проблему проще предотвратить, чем бороться с нею. Увы, но в случае с целлюлитом даже информация о причинах его развития не всегда помогает. Но все же знать механизм его возникновения нужно.

Причины появления «апельсиновой корки»:

  • Наследственность. Основная причина. Если родственницы по женской линии имели эту проблему, повышается риск ее появления и у наследницы. Так что лучше разузнать об этом заранее. Если риск есть, меры профилактики помогут защитить себя.
  • Нарушение гормонального фона. Приводит к увеличению количества жировых клеток и передавливанию мелких кровеносных сосудов в области бедер.
  • Возрастные изменения. Кожа с возрастом становится дряблой, ослабевают мышцы. Это также является предпосылкой к развитию целлюлита. Замедлить возрастные процессы помогают различные препараты для улучшения лимфотока и кровообращения. Благодаря им в кожу поступает больше питательных веществ и она омолаживается.
  • Нарушенное кровообращение. Причина та же, что и в предыдущем случае. Сдавливание сосудов приводит к появлению отеков, накапливанию шлаков и токсинов.
  • Гиподинамия. Если человек мало двигается и долго находится в одной позе (работа за компьютером), ухудшается кровообращение и лимфоток. Результат все тот же – отеки, дряблая кожа, токсины.
  • Неправильное питание. При наследственной предрасположенности к целлюлиту лучше отказаться от сладких газировок, колбас, копченостей, острой и соленой пищи, алкоголя и кофе. От курения тоже стоит воздержаться. Конечно, иногда себя можно побаловать, но только изредка.
  • Стрессы. Одна из основных причин гормональных нарушений, о которых уже было сказано. Хорошее настроение – одна из гарантий долгой и здоровой жизни.


← (Предыдущая статья)